Выпадение волос, лечение в домашних условиях

Красивые здоровые волосы – это украшение каждого человека. Но иногда, в силу разных причин, волосы выпадают и шевелюра редеет. И если мужчины к этому явлению относятся сдержанно, то для представительниц прекрасного пола это катастрофа. Причин такого явления немало, сюда относится даже неблагоприятная экологическая обстановка. Если наблюдается выпадение волос, лечение в домашних условиях вполне возможно. Существует много народных методов, которые помогают сохранить шевелюру густой и привлекательной.

Причины

Волосы выпадают по разным причинам. Облысению больше подвержены мужчины, нежели женщины. Представители сильного пола с проблемой сталкиваются рано, после 30 лет. Прическа может редеть под воздействием следующих факторов:

• Генетическая предрасположенность;
• Несбалансированное питание, которое привело к авитаминозу;
• Старение организма;
• Нарушения гормонального плана;
• Сильнейший стресс;
• Неблагополучная экологическая обстановка;
• Использование некачественной косметики для волос;
• Неправильное расчесывание;
• Хождение без головных уборов зимой.

Обычно причиной облысения становятся сразу несколько факторов. Так мужчины, отец которых рано облысел, наверняка тоже столкнуться с такой проблемой. Это связано с высоким уровнем тестостерона в крови. Нередко женщины сталкиваются с проблемой из-за неправильного расчесывания или использования некачественных шампуней.

Редкая шевелюра становится расстройством для представителей обоих полов. Некоторые люди связывают жизненные неудачи именно с этим фактором.

Фармацевтические компании предлагают массу средств для борьбы с облысением. Производители заверяют, что избавиться с их помощью от проблемы можно за короткое время. На самом деле в таких шампунях и масках содержатся известные компоненты, только с добавлением доли консервантов и ароматизаторов.

Чтобы избавиться от выпадения волос, не обязательно тратить много денег на разрекламированную косметику. Есть много народных рецептов, которые помогут справиться с поредевшими локонами.

Когда необходимо лечение

Сильно расстраиваться при виде нескольких волосинок на расческе не стоит. Выпадение волос – это естественный процесс, нормой считается потеря от 50 до 100 волосков в сутки. Насторожить должны такие явления:

• После каждого расчесывания на расческе остается внушительный пучок;
• Во время мытья головы в ванную падают пряди;
• Утром на постели остаются клоки волос.

Помимо этого есть признаки облысения, которые свойственны определенному полу. У мужчин выпадение волос заметно на висках и макушке, у представительниц прекрасного пола прическа становится редкой в области пробора.

Определить, что же стало причиной стремительного облысения, может трихолог. Специалист пропишет лекарственные препараты и витамины, а также порекомендует народные рецепты.

Как можно решить проблему

В некоторых случаях устранить выпадение волос можно быстро. Следует соблюдать некоторые рекомендации и результат будет заметен уже через пару недель. Если выпадают волосы, что делать в домашних условиях?

1. Необходимо пересмотреть распорядок дня. Спать нужно не меньше 8 часов в сутки и гулять на улице не менее часа в день.
2. Если имеются вредные привычки, от них нужно избавиться как можно быстрее. Алкоголь и никотин делают волосы тонкими, секущимися и малопривлекательными.
3. Нужно не переохлаждать и не перегревать голову. Зимой стоит носить теплую шапку, а летом прикрывать голову панамкой или шляпкой.
4. Правильно ухаживать за волосами. Лучше полностью отказаться от металлических расчесок и не использовать часто фен. Для мытья головы подбирают питательный шампунь, который соответствует типу волос.
5. Следует отказаться от окрашивания волос, химических завивок и иных процедур, которые плохо действуют на волосяные луковицы.
6. Нужно избегать стрессовых ситуаций. При стрессе организм работает на пределе возможностей. Это приводит к нарушению гормонального баланса и питания волосяных луковиц.
7. Важно полноценно питаться. Постоянные диеты и недостаток пищи животного происхождения приводят к патологиям эндокринной и пищеварительной системы. Это может стать причиной обильного выпадения волос.

После того, как причина потери волос установлена и устранена, густоту шевелюре можно вернуть. Для этого принимают витаминные препараты и минералы. Полезно потреблять рыбий жир или масло чиа, в котором много жирных кислот.

В рационе должно быть много мяса, морепродуктов, яиц, молочной продукции, свежих овощей и фруктов. Нельзя забывать о сухофруктах, орешках и семечках. Чем разнообразнее будет рацион питания, тем больше полезных веществ поступит в организм.

Лечение луком

Если выпадение волос не связано с серьезными заболеваниями, то можно попробовать восстановить густоту шевелюры в домашних условия. Для этого применяются маски на основе натуральных компонентов, которые не только помогают остановить облысение, но и укрепляют волосяные луковицы.

В домашних условиях лечат выпадение волос луком и составами, приготовленными на его основе. Трихологи одобряют такой метод лечения, так как корнеплод содержит много серы и кератина. Сера принимает участие в образовании коллагена, который необходим для прочности и эластичности волос. В составе лука есть эфирные масла, витамины и минералы.

Луковый сок может помочь при лечении облысения разной этиологии. Но для получения хорошего результата проводить процедуры следует регулярно и на протяжении 2-3 месяцев.

Классический рецепт

Луковицу очищают и натирают на терке. Полученную кашицу смешивают с таким же количеством натурального меда и наносят на корни волос. Голову прикрывают куском целлофана и полотенцем. Процедура длится полчаса, затем голову моют привычным шампунем.

Лечение луковым соком

Полотенце выдерживают 5 минут над паром, затем оборачивают им голову и держат 10 минут. Это необходимо для расширения пор. Луковицу натирают на терке и отжимают сок. Острожными движениями луковый сок наносят на корни и немного втирают, сверху прикрывают пленкой и полотенцем.

Состав с горьким перцем

В луковый сок добавляют чайную ложечку настойки жгучего перца. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, залив стручок горького перца водкой и настояв 2 дня. Все перемешивают и наносят на кожу головы. Такое средство улучшает кровообращение и активизирует рост волос. Поможет состав при борьбе с полным облысением.

Маска из лука и чеснока

Если помимо выпадения волос беспокоит перхоть, то готовят маску из лука и чеснока. В составе этих овощей есть вещества, которые губительно действуют на поры грибков. На одну большую луковицу берут 2 зубчика чеснока. Овощи очищают и измельчают любым доступным способом до состояния кашицы. Наносят состав на корни волос и держат 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Питательная маска

Такой питательный состав рекомендуется наносить на волосы не чаще раза в неделю. Он укрепляет волосяные луковицы и активизирует кровообращение головы. Для приготовления питательной маски берут одно яйцо, среднюю луковицу и две столовых ложки меда.

Яйцо взбивают, добавляют остальные ингредиенты, перемешивают и наносят маску на кожу головы, сверху прикрывают пленкой и большим полотенцем. Процедура должна длиться 20 минут, после чего волосы моют теплой водой с детским шампунем.

Лосьон на коньяке

Режут две крупные луковицы и пересыпают в баночку 0,5 литра. Заливают корнеплод коньяком и ставят состав настаиваться в темное место на неделю. Каждый день баночку следует энергично встряхивать. После этого настой процеживают и втирают в кожу головы, за 15 минут до мытья волос.

Как устранить луковый запах

Отзывы о лечении выпадения волос в домашних условиях луком хорошие, но есть одно но – неприятный запах. Хотя восстановление густоты шевелюры стоит на первом месте, специфический аромат может сильно мешать в повседневной жизни. Запах лука можно нейтрализовать, если знать несколько хитростей.

• В приготовленную луковую маску добавляют несколько капель эфирного масла. Подойдет масло лаванды, розмарина, лимона или эвкалипта. Благодаря этому маска будет полезна вдвойне и луковый аромат несколько притупится;
• После луковой маски на голову наносят кашицу из косметической глины. Ее выдерживают 20 минут, после чего смывают теплой водой.
• Для устранения специфического запаха лука волосы полощут в растворе, приготовленном из 5 литров теплой воды и 100 грамм яблочного уксуса. Полоскать нужно на протяжении 5-7 минут, ополаскивать чистой водой не требуется.

Стоит учитывать, что кашица из лука оставляет более стойкий аромат, чем выжатый луковый сок. Если работа связана с тесным контактом с людьми, то лучше для лечебных процедур использовать сок.

Необходимо помнить, что после высыхания волосы не будут пахнуть. Но если голова намокла или человек вспотел, то запах проявиться в полной мере.

Другие народные рецепты

Есть много других народных рецептов, которые помогают решить проблему выпадения волос. Все рецепты проверенны временем и эффективные.

Маска с медом

Такой состав укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос. Мед помогает быстро восстановить структуру волосинок после окрашивания или завивки.

Мед подогревают на паровой бане, чтобы он стал жидкой консистенции, а затем втирают в кожу головы. Втирать его нужно легкими, массажными движениями на протяжении 5 минут. После этого голову укутывают полотенцем и ходят так час. Спустя это время мед смывают детским шампунем.

Касторовое масло

Две столовые ложки касторового масла подогревают на паровой бане и массажными движениями втирают в кожу головы. Сверху закутывают целлофаном и полотенцем. Маску следует держать не меньше 5 часов. Целесообразно проводить эту процедуру на ночь.

Это средство поможет не только устранить выпадение волос, но избавит от облысения. Втирать касторку нужно раз в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.

Кисломолочная маска

Для этой маски понадобится любой кисломолочный продукт – сметана, йогурт, простокваша или кефир. Продукт немного подогревают на водяной бане и втирают в голову. Выдержать маску нужно 20 минут. Голова должна быть прикрыта полотенцем. Спустя это время голову моют и ополаскивают раствором столового уксуса.

Яйца и коньяк

Хорошие отзывы о маске, приготовленной из яиц и коньяка. Для приготовления лечебного состава берут два куриных яйца, лучше от домашних курей, смешать со столовой ложкой коньяка и нанести состав на голову.

Держать такой бальзам следует полчаса, после чего голову моют шампунем на основе растительных экстрактов. При регулярном применении маски волосы перестают выпадать, становятся упругими и здоровыми.

Лопух

В экологически чистом месте выкапывают 3-4 корешка лопуха. Очищают их, промывают водой и помещают в жаропрочную посудину. Наливают литр воды и ставят состав томиться в духовку.

Варить корешки следует до размягчения. На это уходит около часа. После этого отвар остужают и процеживают через пару слоев марли, отжимая корешки.

Полученным отваром обильно смазывают кожу головы за час до мытья. Если делать процедуру 2 раза в неделю, волосы приобретут эластичность и здоровый блеск.

Морская соль

От выпадения волос поможет обыкновенная морская соль. Ее втирают в чуть смоченную кожу головы на протяжении 15 минут. Проводить подобную процедуру нужно раз в неделю и уже через месяц будет заметен результат. Шевелюра станет густой и привлекательной. Это проверенное временем средство эффективное и доступное.

Крапива

Крапива тоже поможет сделать локоны густыми и здоровыми. Это лекарственное растение богато витаминами, минеральными веществами, фитонцидами и дубильными веществами.

Использовать крапиву можно разными способами.

1. Берут 100 грамм свежих листьев крапивы, заливают их стаканом столового уксуса и полутора стаканами теплой воды. Настаивают состав пару часов и используют для втирания в кожу головы.
2. 100 грамм побегов крапивы заливают литром воды, доводят до кипения и настаивают 40 минут. После этого отвар процеживают и используют для ополаскивания головы после мытья. Дополнительное полоскание чистой водой не требуется.
3. Жменю молодых побегов крапивы моют и измельчают на мясорубке. Добавляют в кашицу столовую ложку меда и столько же касторового масла, все хорошенько перемешивают. Готовую массу обильно накладывают на волосы, втирая в кожу головы. Держать смесь нужно не меньше часа, после чего смыть теплой водой.

Из крапивы можно приготовить спиртовую настойку, которую тоже используют для лечения облысения. Данное средство втирают в голову массажными движениями за 20 минут до мытья.

Бальзам с киви

Сделать локоны блестящими и упругими поможет натуральный бальзам, приготовленный из киви. Два плода очищают и давят вилкой до состояния кашицы. Добавляют столовую ложку коньяка и 4 капли масла чайного дерева. Полученную массу наносят на волосы от корней до кончиков, заматывают полотенцем и выдерживают 2 часа. Смывать бальзам нужно нейтральным детским шампунем.

Горчичная маска

Хорошие отзывы о горчичных масках для волос, которые помогают даже в безнадежных ситуациях. Горчичный порошок разводят чуть теплой водой и наносят кашицу на кожу головы. Держать маску можно не больше 5-7 минут, иначе будут ожоги. Горчица активизирует кровообращение и стимулирует рост волосинок.

Отвар трав

После каждого мытья волосы полезно полоскать отваром лекарственных трав. Заваривать можно тысячелистник, календулу, ромашку и девясил. В целебные отвары можно добавить пару капель масла чайного дерева.

Черный хлеб

Сделать шевелюру густой поможет маска из черного хлеба. Для ее приготовления нужно взять пару ломтиков свежего черного хлеба и замочить их на 5 минут в теплом молоке. После этого хлеб немного отжимают и полученную массу наносят на волосистую часть головы. Сверху утепляют хлопковой косынкой. Держать состав необходимо не меньше часа. Затем волосы моют и ополаскивают любым отваром лекарственных трав.

Регулярное применение этих масок поможет предупредить облысение, сделать локоны шелковистыми и послушными. Чтобы добиться большего эффекта, народные средства рекомендуется чередовать. С осторожностью стоит использовать продукты пчеловодства и лекарственные травы, если есть аллергия.