Как сохранить семью на грани развода?

Не каждая семья может похвастаться полным взаимопониманием и доверием друг к другу. Часто случаются недопонимания и конфликты, которые приводят к разводу. Но необходимы ли такие кардинальные меры на самом деле? Может быть, есть надежа восстановить былые отношения и сохранить семью? Давайте попробуем разобраться, как сохранить семью на грани развода.

Пара, которая понимает друг друга с полуслова – не чудо, это результат плодотворной работы супругов. Они умеют находить решения, избегают конфликтов и открыты для диалога.

Что служит причиной развода?

Хотя люди индивидуальны, если «округлить» варианты, то причины развода следующие:

1. Бытовые проблемы. Нищета, долги, кредиты, безработица.
2. Проблемы поведения. Скандала, ссоры, наркомания, алкоголизм.
3. Конфликты с родственниками.
4. Причины психологического характера. Депрессия, утрата любви, недопонимание.

Согласно данным статистки первостепенной причиной развода является неумение выстраивать диалог и слушать своего партнёра. В России после трех лет совместной жизни распадается 81% пар.

Задумайтесь: нужно ли вам сохранять семью?

Если вы чествуете, что вот-вот назреет скандал: остановитесь и выдохните. Не нужно кидаться в крайности. Решения, принятые на горячую голову, редко бывают верными. Алгоритм действий:

1. Заварите себе чашечку кофе или чая.
2. Устройтесь в удобном кресле и вспомните вашу первую встречу с партнёром.
3. Вспомните минуты счастья, которые вы провели вдвоем. Чтобы создать семью вы наверняка приложили немало усилий, подумайте о том, куда это всё исчезло. В какой момент ситуация стала развиваться по негативному сценарию.
4. Вспомните, сколько вещей связывает вас обоих.

Психологи на семейной терапии часто советуют воспользоваться следующим приёмом:

1. На листике формата А4 проведите вертикальную линию, чтобы получилось две колонки.
2. Правая колонка — для положительных черт характера партнёра, левая – для отрицательных.
3. Можно заменить черты характера партнёра, на положительные или отрицательные моменты брака.
4. Важно: не идите на поводу у негативных эмоций. Успокоитесь и вдохните больше воздуха.

Выводом упражнения станет тот факт, что положительных сторон у брака больше, чем отрицательных.

В случае, когда причинами сохранения семьи является не положительные аспекты, а страх перемен и боязнь новой жизни – медлить не нужно. Затянувшиеся дрязги приведут к моральному истощению, поэтом развод – верное решение.

Советы психолога: как сохранить семью

Оба партнёра должны понимать, что просто так «с неба» ничего не падает. Вы должны научиться слушать и принимать друг друга. Редко бывают случаи, когда люди без усилий находят взаимопонимание. Не получится вступить в брак и плыть по течению, не прилагая усилий. Хорошая семья – это работа. Вы вместе решаете вопросы, преодолеваете трудности, путешествуете, развиваетесь, растите детей. Поймите, что мнения людей на ситуацию отличаются. Взгляните на семью под другим углом. Обсудите детали и вопросы.

Если семья на грани развода – возобновите отношения с мужем. Как это сделать? Проанализируйте все моменты. Вникните в причину конфликтов и споров. Ответьте на вопрос: кто разжигает скандал. Если дело в вас, начните себя контролировать. На практике это сложно — менять взгляды, привычки формируются годами, и устранить их непросто.

Делайте комплименты партнёру. Это важный пункт. Похвала помогает поверить в себя, и дает стимул к развитию. Не обязательно ждать великих дел. Делайте комплименты за покупку продуктов, уборку, занятия спортом. Не упрекайте половинку по любой причине. Каждый человек ошибается. Будьте тактичной, и результат не заставит себя ждать.

Детали, которые помогут сохранить семью на грани развода

Привлекательный внешний вид. Женщина должна оставаться женственной, а мужчина — мужественным. Не забывайте о себе. Запишитесь на фитнесс или в тренажерный зал. Раз в неделю устраивайте себе спа-процедуры. запишитесь на маникюр и педикюр. Пусть окружающие смотрят на вас и восхищаются.

Проявляйте заботу о партнёре. Поддерживайте и мотивируйте его. Старайтесь, чтобы в доме было уютно и комфортно. Продумайте меню на неделю и следуйте ему. Ваш дом — ваша крепость. Оберегайте её.

Ничто так не сближает, как общие интересы. Если их у вас нет – подумайте, чем вам нравится заниматься. Поинтересуйтесь у партнёра, о хобби. Начните с совместного похода в тренажерный зал. Придумайте что-нибудь интересное. Обсудите детали и выберите чем заняться. Это могут быть курсы готовки, походы в театр, просмотр футбола, прогулки по городу (скверы, парки). Посидите в кафе, выпейте кофе – обсудите планы на будущее, продумайте совместный отпуск. Это отличный способ сохранить семью и укрепить отношения.

Действия должны быть искренними – не потому что «так правильно». Ложь, обман, жалость, депрессия, беременность и другие манипуляции не приведут к хорошим результатам. Вы сломаете судьбу себе и своим близки – одумайтесь.

Что делать мужчине, если семья на грани развода

1. Не забывайте о романтике. Вспомните о цветах, которые любит ваша половинка, и подарите их, не нужно ждать 8-ое марта или день рождения. Романтический ужин, свечи, хорошая музыка – эти детали порадуют и удивят половинку. Пригласите её в ресторан, просто так – без повода. Выберите романтичный фильм и купите билеты в кинотеатр – эти мелочи вернут искру в отношения и помогут им разгореться с новой силой.
2. Не молчите. Все устают на работе, и ваша жена не исключение. Диалог – важен для женщины, так вы покажете, что вам не безразличны её мысли и переживания. Не нужно сводиться все к обсуждению соседки из второго подъезда – выберите интересную для вас двоих тему, расскажите о своей работе, достижениях в спорте, любимой команде или книге, которую вы недавно прочли. Это поможет сблизиться.
3. Сохраняйте терпение и спокойствие. Не нервничайте, не кидайте резкие фразы, перестаньте махать руками и повышать голос. Если ваша жена холерик – оставайтесь спокойным. Для сохранения семьи – это важный пункт. Не повышайте голос в ответ. Заварите чаю, обнимите, нежно поцелуйте и напомните о том, что любите её. Конфликт сразу начнёт угасать – будьте уверены в этом.
4. Познакомьтесь с её подругами. Их мнение играет немаленькую роль в жизни вашей жены. Понравившись им – вы получите поддержку сильных союзников. В непростой ситуации, они встанут на вашу защиту. Узнайте подробности их жизни. В непростых ситуациях, вы сможете напомнить жене, о том, что в идеальных парах случаются конфликты. Этот приём поможет загасить ссору.

Ничего не помогает – как сохранить семью?

Спросите у жены, чего она хочет, и дайте ей это. Причина может быть в отсутствии внимания, постоянных посиделках с алкоголем и друзьями, недоверии и ревности. Подумайте, что для вас важнее и если хотите сохранить брак – откажитесь от моментов, которые портят жизнь.

1. Помните о компромиссах. Научитесь признавать ошибки и работать над ними.
2. Услышьте друг друга.
3. Не нужно всем рассказывать о проблемах. Думайте своей головой. Никто кроме вас, не сможет исправить ситуацию.
4. Не опускайте руки, и боритесь за свое счастье.

Помните, истинная любовь дается не всем. Давайте вспомним об основных стадиях отношений. Выберите подходящий для себя этап.

Советы как пройти испытания отношениями

1. Влюбленность – гармония руководят вами. Продолжительность – полтора года. Брак заключённой на этой стадии, может разрушиться от разочарования, разбитых надежд.
2. Насыщение – гормоны утихли, вы трезво оцениваете партнёра. Притирки в быту, решение вопросов, обсуждения, раскованность. Видны все стороны партнёра: сильные и слабые. Отношения начинают становиться привычкой. Человек вам близок.
3. Неприязнь. Сильные чувства угасают. Фантазии и фиолетовые очки остались позади. Романтизм пропал, вы боитесь связать жизнь с этим человеком. Этап – испытаний. Каждый тянет одеяло на себя, конфликты, ссоры, выяснения отношений. Чтобы сохранить семью и не развестись – сохраняйте спокойствие.
4. Гармония, терпение. Появляется понимание, что все разные. Вы становитесь терпимее. Никто не идеален – поиск компромиссов. Вы учитесь, читаете книги, занимаетесь с терапевтом, двигаетесь в оном направлении. Это первый важный этап, для сохранения семьи.
5. Уважение, забота о партнёре. Теперь вы вместе, развиваетесь, движетесь в одном направлении, строите планы, достигаете цели. Зарождение настоящей любви.
6. Партнёрство, дружба. Вас много связываете, вы хорошо узнали друг друга. Взаимное уважение и понимание начало зарождения настоящей любви.
7. Последний этап — настоящая любовь. Понимание друг друга с полуслова, доверие, духовная близость. Вы научились сглаживать углы, смотрите позитивно и верите в партнёра.

Научитесь слушать и понимать, тогда сохранить семью от развода будет проще.