Как наладить отношения с девушкой: практические советы психологов

После расставания с любимой девушкой возникает желания вернуть близость, восстановить связь. При этом вопрос, как наладить отношения с девушкой, если не она была инициатором прекращения отношений, возникает у 20…50% мужчин.

Начальный этап «операции»

Перед решением вопроса, как наладить отношения с девушкой после расставания, необходимо сделать такие шаги.

  1. Проанализировать собственную реакцию на разрыв. Если прекращение взаимоотношений не вызывает эмоций, кроме облегчения или безразличия, дальнейшие шаги бессмысленны. Общественное мнение (насмешки друзей и близких на тему «Не смогу удержать») или практические соображения (с ней было удобно, дешевле снимать квартиру на двоих и другое) не подходят в качестве основы для возобновления связи. Стремление к восстановлению пары должно основываться на желании вернуть близость, снова оказаться рядом с родным и дорогим человеком.
  2. Выяснить причину отказа девушки продолжать отношения. Возможно, дело в выгоде или требовалась пара на время, после изменения обстоятельств необходимость в парне пропала. Если же отказ от встреч связан с обидой или ревностью, недовольством, охлаждением чувств, возможно возобновление эмоциональной близости. Анализ основывается на воспоминаниях о замечаниях, случайных и намеренных фразах, наблюдении за поведением, желательно привлечение «взгляда со стороны». Поможет разговор, спокойный, без перехода «на личности».
  3. Если причина прояснилась, важно определить для себя – возможно ли изменение поведения и/или отношения к любимой, которое заставит ее вернуться. Если готовности к изменению нет, связь обречена на новый разрыв.

Если приходится думать о том, как наладить отношения с девушкой на расстоянии, начальный этап анализа можно строить на переписке или разговорах по связи. Такой вариант общения стоит рассматривать и при жизни в одном городе.

Важно: разрыв из-за явной вины мужчины (пренебрежение, демонстративные измены, зависимость от алкоголя или наркотиков, нежелание учитывать интересы подруги) в 90% случаев гарантирует невозможность восстановления близости.

Разрушение связи со стороны девушки (те же или другие причины) требует особенно тщательного анализа стремления со стороны мужчины возобновить встречи.

Желание вернуть любимую или боязнь одиночества?

При разрыве оба партнера стремятся восстановить близость либо из-за действительного желания снова быть рядом с любимым человеком, либо с связи с боязнью остаться одному. Первая причина заслуживает уважения и требует исправления ситуации, причем необходимо стремление к возобновлению связи с обеих сторон – одностороннее стремление снова начать встречаться в%0…70% не реализуется.

Если желание возобновить встречи связано с боязнью одиночества, финансовыми или другими соображениями, требуется всесторонний анализ собственных стремлений и, скорее всего, перенаправление усилий. Важно понять: выяснение подоплеки партнером приведет к окончательному расставанию, даже при начальном согласии девушки (парня) возобновить встречи. Допустим вариант с откровенным объяснением и согласием пары на неравноценные отношения при условии, что более ярких и эмоционально важных связей нет.

Решительное наступление

Если после анализа причин разрыва и собственного отношения к нему вопрос «как наладить отношения с бывшей девушкой» еще актуален, следует разработать стратегию по восстановлению пары. Психологи рекомендуют:

  1. Не давить и не пытаться возобновить связь немедленно. Осознание ошибок и желания построить отношения заново есть только с одной стороны, вторая – девушка – еще не готова забыть, простить и попытаться начать заново. Постоянное давление, нарушение личного пространства и навязчивое внимание оттолкнут ее. Следует дождаться, пока любимая будет готова к диалогу.
  2. Продемонстрировать, что ошибки осознаны и поведение изменится. Желательно это сделать лично, но допустим вариант с сообщениями по связи, через друзей. Оптимальная демонстрация делом, поскольку словесные доказательства в 30…50% случаев воспринимаются как намеренный или неосознанный обман в попытке вернуть доверие и симпатию.
  3. До выполнения решительных шагов необходимо убедиться: девушка свободна, у нее сохранились чувства, она готова к возобновлению связи. Если подруга не желает встреч и категорически отказывается разговаривать, лучше отказаться от попыток восстановления пары.
  4. Если любимая уже связана с другим, вопрос «как наладить отношения с любимой девушкой» сменяется вопросом «как безболезненно и без проблем забыть о ней. Ревность, скандалы, попытки «поговорить по-мужски» с избранником любимой приведут к окончательному разрыву, плохо отразятся на имидже и взаимоотношениях с общими друзьями.
  5. При согласии девушки на встречи или случайном столкновении не стоит акцентировать внимание на своем желании возобновить отношения. Лучше проводить время вместе как друзья. Важно также избегать мест, с которыми связаны общие воспоминания.
  6. Перед восстановлением связи паре необходим откровенный разговор и допущенных в отношениях ошибках. При этом ответственность лучше взять на себя мужчине.
  7. Начиная снова встречаться, важно не забывать о прошлых ошибках и недоразумениях. Возобновляя отношения, мужчина сообщает о своей готовности исправиться, стать внимательным и заботливым – иначе перспективы у пары нет.

Заключение

Достижение результата (пример: решение вопроса, как наладить отношения с девушкой-Близнецом) зависит от умения анализировать причины и следствия поступков и слов, делать выводы и готовности меняться ради сохранения близости с любимой.

Невозможность восстановления прежнего доверия, уважения и симпатии свидетельствуют о том, что пришло время искать другую подругу или значительно менять свои взгляды на жизнь, любовь и ответственность.