Как бороться с детскими страхами?

Детское воображение очень развито, ребенок может представить, что в темном углу прячется чудовище, которое нападет, как только все потеряют бдительность. Или микробы, миллиардами содержащиеся на поверхности всех окружающих нас предметов, ожили и пытаются проникнуть внутрь его организма. И так далее, он могут представить даже то, что взрослым никогда бы и в голову не пришло. Но также он может вообразить и противоположную ситуацию, например, что в темном углу включают свет, и там ничего не, оказывается. Это один из методов борьбы с детскими страхами. Теперь то, что он смог увидеть мысленно, нужно перенести в реальную жизнь, смоделировав ситуацию наяву.

Ребенок боится того, чего не знает и с чем он раньше не встречался. Хорошим советом будет почитать ему об этом и честно ответить на все заинтересовавшие его вопросы.

С детьми надо общаться на их языке. Предложите ребенку выбрать свою любимую игрушку, которая будет его защищать от монстров и чудищ, пока он спит. Или подарите ребенку фонарик, который он положит под подушку на случай, если монстры захотят порезвиться. Он может им так никогда и не воспользоваться, но его будет успокаивать только осознание того, что он в безопасности.

Следите за тем, что ваш ребенок предпочитает смотреть по телевизору. Не позволяйте ему выбирать телепередачи про насилие, ужасы и кровавые боевики.

Не нужно позволять детям делать все, что им заблагорассудится и сразу же выполнять любую их прихоть. В этом случае дети выйдут из-под контроля, и для них не будет существовать авторитетов. Но в глазах детей взрослые должны быть большими и сильными, практически всемогущими. И тогда даже родители не смогут помочь ребенку преодолеть свои страхи.

Чтобы успокоить испуганного ребенка, можно предложить родителям воспользоваться упражнениями на расслабление. Сядьте вместе с ребенком, покажите ему, как нужно глубоко дышать и попросите его представить себя, находящимся в тихом спокойном месте и делающим что-то для него увлекательное. Так как дети более впечатлительны, чем взрослые, воспринимают все более серьезно и вообще имеют лучшее воображение, то для них это является отличным способом перестать бояться.

Перед сном читайте детям добрые сказки и рассказывайте истории, герои которых не останавливаются перед своими страхами и не уходят от решения проблем. Преодолевая себя, они добиваются значительных высот в жизни и получают то, о чем даже не смели мечтать.